Destination Japon · Mer intérieure de Seto
Hiroshima
& Miyajima
Deux lieux qui bouleversent — l'un par la puissance de sa mémoire, l'autre par la beauté irréelle de son torii vermillon posé sur la mer. Ensemble, ils composent l'un des voyages les plus profonds qu'offre le Japon.
Créer mon voyage sur mesure →Pourquoi Hiroshima & Miyajima
Des lieux qui changent durablement celui qui les traverse
Il y a des villes que l'on visite, et des villes qui vous visitent. Hiroshima est de celles-là. Le 6 août 1945, à 8h15, une bombe atomique rasa la ville en quelques secondes. Aujourd'hui, Hiroshima est une cité vivante, reconstruite, résolument tournée vers la paix — dont le Mémorial et le Dôme de Genbaku sont inscrits au patrimoine mondial de l'Unesco. On y vient pour comprendre, pour se souvenir, pour traverser quelque chose de difficile et d'essentiel.
À vingt minutes de ferry, l'île sacrée de Miyajima propose un tout autre vertige. Le grand torii de l'Itsukushima — rouge vermillon, posé sur l'eau à marée haute comme s'il flottait entre deux mondes — est l'une des images les plus iconiques du Japon. La forêt du mont Misen, les cerfs en liberté, les galeries du sanctuaire sur pilotis et les lanternes de pierre composent un lieu hors du temps, sacré depuis le VIe siècle.
Chez Instant de Liberté, nous construisons votre séjour avec le soin que ces lieux méritent : visite guidée par un passionné d'histoire locale, nuit sur l'île pour voir le torii à l'aube, excursion en bateau privé sur la mer de Seto. Un voyage qui laisse une empreinte durable.
Hiroshima & l'île de Miyajima
Les lieux à ne pas manquer
Le Parc du Mémorial de la Paix et le Dôme de Genbaku — l'une des rares structures à avoir partiellement survécu à l'explosion — forment un ensemble poignant inscrit à l'Unesco. Le musée de la Paix, récemment rénové, est l'un des plus importants du monde sur les conséquences de la guerre nucléaire. Une visite qui demande du temps et du silence.
L'Otorii se découvre selon la marée. À marée haute, il flotte sur la mer intérieure, accessible à la nage ou en barque. À marée basse, on marche jusqu'à ses pieds et touche le bois de camphrier vieux de 500 ans. Deux spectacles radicalement différents — tous deux bouleversants. Consultez les horaires des marées avant de planifier votre visite.
Le point culminant de Miyajima (535 m) est couvert d'une forêt primaire classée parc naturel. La montée par les sentiers de Momijidani prend deux heures — ou dix minutes en téléphérique pour le panorama sur la mer de Seto. Au sommet brûle une flamme sacrée allumée par Kobo Daishi il y a 1 200 ans, qui n'a jamais été éteinte.
Les galeries vermillon du sanctuaire, construites sur pilotis au-dessus de la mer, défient le temps depuis le VIe siècle. Fondé selon la tradition par l'impératrice Suiko, reconstruit par les seigneurs Taira au XIIe siècle, l'Itsukushima est l'une des trois « vues du Japon » — Nihon Sankei — célébrées depuis l'époque d'Edo.
La vie nocturne et gastronomique d'Hiroshima se concentre dans ce quartier d'izakayas, de bars à huîtres et de restaurants d'okonomiyaki. La version d'Hiroshima — avec nouilles, chou, œuf et sauce otafuku — est l'une des grandes spécialités régionales du Japon. Un débat passionné avec Osaka que vous trancherez vous-même, fourchette en main.
La mer intérieure de Seto abrite des centaines d'îles, dont plusieurs sont devenues des destinations d'art contemporain mondial — Naoshima et ses musées Tadao Ando, Inujima, Teshima. Depuis Hiroshima, une journée en ferry suffit pour traverser cet archipel improbable où l'art moderne dialogue avec des villages de pêcheurs endormis depuis des générations.
Nos sélections exclusives
Expériences uniques à Hiroshima & Miyajima
Miyajima se vide de ses visiteurs après 17h quand les derniers ferries partent. Passer la nuit dans l'un des ryokan de l'île — Iwaso, Jukeiso, Miyajima Coral — permet de vivre le lever du soleil sur le torii dans un silence absolu. L'une des expériences les plus rares et les plus belles du Japon.
Des bénévoles formés par le Musée de la Paix proposent des visites guidées en français. Nous sélectionnons les guides dont la famille a vécu dans la ville le 6 août 1945, pour une dimension humaine et intime que nulle exposition ne peut remplacer. Une rencontre qui transforme la visite en conversation.
À bord d'une petite embarcation traditionnelle, nous vous emmenons naviguer entre Miyajima et les îles de la mer intérieure — Ōkunoshima (l'île aux lapins), ou les îles d'art de Naoshima. Déjeuner de poisson pêché le matin même, servi sur le pont face aux collines boisées de la côte de Seto.
La nuit venue, les cerfs sacrés de Miyajima reprennent possession de l'île. Lanternes de pierre allumées, galeries du sanctuaire illuminées, torii rouge dans l'obscurité — une promenade avec un guide local révèle un Miyajima que les visiteurs de passage ne connaîtront jamais.
L'okonomiyaki d'Hiroshima se construit en couches successives — chou, pâte, nouilles, œuf, garnitures — sur une plaque de fer brûlante. Dans un restaurant familial de Nagarekawa, un chef vous enseigne sa recette de famille en deux heures, puis vous dégustez votre création avec un verre de bière locale.
À deux heures de ferry d'Hiroshima, l'île de Naoshima abrite les musées Chichu et Lee Ufan conçus par Tadao Ando, ainsi que les « maison-projets » d'artistes intégrées dans des maisons de village. Une escapade qui mêle architecture brutaliste, art conceptuel et pêcheurs qui regardent passer les touristes avec une bienveillance tranquille.
Table d'Hiroshima
Huîtres, okonomiyaki
et momiji manju
Hiroshima est l'une des capitales gastronomiques les moins connues du Japon — ce qui en fait l'une des plus authentiques. La ville produit près de 60 % des huîtres japonaises : élevées dans les eaux protégées et peu profondes de la mer intérieure, elles sont parmi les plus charnues et les plus iodées du pays. On les mange crues sur glace, grillées au charbon, frites en kaki-furai, ou en sauce sur du riz blanc.
À Miyajima, le momiji manju — petite pâtisserie en forme de feuille d'érable fourrée à la pâte de haricot rouge — est la douceur incontournable, fabriquée dans l'île depuis 1906. Chaque maison garde jalousement sa recette. Nous vous indiquons celles qui méritent la queue — et celles qui ne méritent que d'être photographiées.
- 300 – 800 ¥ / pièceHuîtres de la mer de SetoCrues · Grillées au charbon · Kaki-furai · Kaki-meshi
- 900 – 1 800 ¥Okonomiyaki d'HiroshimaGalette en couches · Nouilles soba · Chou · Sauce otafuku
- 2 500 – 4 500 ¥Anago meshiAnguille de mer laquée sur riz · Spécialité emblématique de Miyajima
- 100 – 200 ¥ / pièceMomiji manjuFeuille d'érable · Haricot rouge · Matcha · Chocolat · Fromage
- 1 500 – 5 000 ¥Sashimi de la mer intérieureDaurade · Poulpe · Amas-ebi · Vivaneau du marché du matin
- 12 000 – 30 000 ¥Repas ryokan à MiyajimaKaiseki · Huîtres grillées · Anago · Fruits de mer de saison
- 900 – 1 500 ¥Hiroshima tsukemenNouilles froides · Bouillon de trempette épicé · Chashu · Légumes
Informations pratiques
Préparer son séjour à Hiroshima
Depuis Tokyo, le Shinkansen Nozomi relie les deux villes en 4h. Depuis Kyoto ou Osaka, comptez 1h30. Hiroshima s'intègre naturellement dans un circuit Tokyo–Kyoto–Hiroshima–Fukuoka. Le JR Pass couvre l'intégralité des trajets Shinkansen sur cet axe.
Ferry depuis Miyajimaguchi toutes les 10–15 minutes, traversée en 10 minutes. Le JR Pass inclut le ferry JR. L'embarcadère se rejoint en tramway depuis le centre d'Hiroshima (ligne 2 ou 6, 40 min). Vérifiez les horaires des marées — elles changent l'expérience du torii radicalement.
Printemps (mars–avril) pour les cerisiers du Parc de la Paix. Automne (novembre) pour les érables flamboyants du Momijidani de Miyajima — parmi les plus beaux du Japon occidental. L'été est chaud et humide, mais les matins sur l'île avant les premiers ferries de touristes sont d'une quiétude rare.
De 80€/jour (hôtel + okonomiyaki + huîtres) à 450€+ (ryokan sur l'île + repas kaiseki). La nuit à Miyajima représente un surcoût mais une expérience incomparable. Le Musée de la Paix (200¥) est l'une des visites les plus importantes et les moins chères de tout le Japon.